Всестороннее развитие детей с помощью игр и игрушек. Игры со скакалкой
Игры со скакалкой подвижные и активные для всех поколений.
Скакалка – это простой спортивный снаряд, который уже долгое время остается актуальным и популярным как у детей, так и у взрослых. Научиться прыгать на скакалке очень просто. Преимущество скакалки в том, что это недорогой, полезный и компактный тренажер. Ее можно использовать на улице, дома, в детском саду, школе и т.д. Игры со скакалкой подвижные и активные, они вызывают азарт и тренируют выносливость у ребенка. игра «Волк и семеро козлят». Задачи:упражнять детей в прыжках через скакалку предложенным способом;- упражнять в подлезании под шнур предложенным способом; - создание хорошего позитивного настроения Оборудование: скакалки по количеству детей; длинная скакалка или шнур. Ход игры. На одной стороне площадки шнуром отгораживается «загон для козлят». На другой обозначается (например, обручем) домик волка. По бокам площадки раскладываются скакалки так, чтобы их было удобно быстро взять. Ребёнок – волк выходит на середину «лужайки» и говорит: Я, голодный серый волк Я, в козлятах знаю толк, Выходите погулять, С серым волком поиграть! Козлята из «загона» отвечают: Уходи ты, волк, домой, Не хотим играть с тобой! Волк уходит в свой домик. Двое взрослых поднимают шнур, дети – козлята подлезают под шнур, выбегают на «лужайку», берут скакалки и прыгают либо любым способом, либо тем способом, который им предложит воспитатель. Через некоторое время воспитатель говорит: Хватит козы вам скакать Пора травку пощипать. Дети – козлята кладут скакалки на место, и начинают «гулять» по «лужку». Воспитатель даёт команду: «Волк! ». Ребёнок – волк выскакивает из домика и старается запятнать козлёнка. Дети – козлята убегают в «загон». Пойманного козлёнка волк уводит в свой домик. Игра повторяется. Усложнение: 1) скакалки можно расположить так, чтобы козлятам пришлось преодолеть препятствие, прежде чем их взять (например, залезть невысоко на гимнастическую лестницу или
schoolfiles.net
Игры со скакалкой и резиночкой для детей
Школьные годы чудесные. Именно они у меня ассоциируются с прыжками в резиночку. Как только дочь научилась прыгать — в 1, 8 - мы сразу обзавелись резинкой.
Игры со скакалкой для детей
Двух-трехлетним детям, конечно, прыжки в скакалку не осилить, но тем не менее, она отлично подходит для игр на улице. Как можно играть в скакалку с маленькими детьми:
Запрягаем маму, кричим «но!» и весело скачем по площадке. Отличная физическая нагрузка и задача на координацию: ведь лошадка может оказаться с норовом и поворачивать в неожиданное время. А еще лошадка может идти медленно — шагом, бежать рысцой и скакать галопом. Тут уж всаднику нужно внимательно слушать и стараться успеть за лошадкой!
Дети встают по кругу. Водящий (взрослый) находится в центре круга и поворачивается вместе со скакалкой. Дети перепрыгивают через скакалку, когда она к ним приближается. Можно играть и с одним ребенком. Трехлетки уже вполне на это способны.
Бросаем скакалку на землю, смотрим на получившиеся петельки. Выбираем самую большую и стоим в ней 10 секунд. Зачастую стоять приходится на носочке или на пятке — вот и профилактика плоскостопия в сочетании с развитием глазомера)
Как можно играть в резиночку с маленькими детьми:
Скачем через резинку (в зависимости от возраста и возможностей ребенка). На нашу резинку обычно слетаются дети от 2 до 8 лет — тут и прыжки на разной высоте, и уровни сложности разные. Кстати, попробуйте их вспомнить!
Играю так с малышами. Резинка привязана к деревьям на уровне плеч детей, взрослый растягивает ее — это бассейн для деток-рыбок. Выплывают из аквариума, когда слышат слово «щука». А пока плавают, можно и названия рыб поучить, да и фонематический слух потренировать: называть схожие слова «щека», «щегол» и т.д.
Можно запутать 2-3 малышей в резиночке, пусть попробуют выбраться. В этой игре обязательно нужно руководить процессом и смотреть за детьми!
Резинку можно использовать для игры в «Золотые ворота». Дети встают «паровозиком» и пробегают под поднятой вверх резинкой. Взрослый поет рифмовку:
Золотые ворота пропускают не всегда
Первый раз прощается,
Второй раз разрешается,
А на третий раз не пропустим вас!
Тут резинка опускается и ловит часть «паровозика».
В основе лежит старинная русская игра. Посередине резинки привязываю приз: конфета, банан, игрушка. К концам резинки привязываются длинные прочные палочки (лучше оставить свободный хвост подлиннее, т.к. редко у кого хватает терпения намотать 2 метра). Два ребенка наматывают резинку, кто быстрее доберется до приза. Если приз ценный в глазах ребенка, лучше предусмотреть утешительный приз для второго участника.
Предыдущая статья: Игры для детей в парке Следующая статья: Ювелирные украшения снова в моде: актуальные тенденции 2015-2016
ladymsk.com
Игры со скакалкой на улице для школьников | Журнал Элайс
Наряду с мячом . скакалка была во все времена неизменным спутником детских игр и забав. И это понятно. Упражнения и игры со скакалкой оказывают благотворное влияние на организм ребенка, способствуют укреплению здоровья и дают свободу для физического, умственного, эстетического, нравственного развития детей.
Прыжки способствуют выработке и тренировке такого нужного всем качества, как легкие, быстрые и плавные движения. Кроме того, улучшаются внимание и выносливость, появляется чувство ритма. Многие спортсмены во время подготовки к соревнованиям по легкой атлетике, а также боксу и спортивным играм используют скакалку. Это действительно уникальный снаряд для тренировок.
Известно, что прыжки со скакалкой развивают выносливость. Именно поэтому такие упражнения занимали главное место в программе тренировок такого спортсмена, актера и политического деятеля, как Арнольд Шварценеггер. Обо всем этом детям наверняка будет интересно узнать от взрослого, и они захотят попробовать сделать что-нибудь сами. Можно даже провести конкурс на звание чемпиона прыжков со скакалкой.
Выполнять упражнения следует начинать с самых простых, однако по возможности руководитель все время усложняет задачу. Он учит детей прыгать не только на месте, но также и на ходу. Затем взрослый предлагает делать это на бегу, стоя на правой или на левой ноге, подпрыгнув и т. д. Прыжки должны быть пружинистыми, выполняться на носках. Однако всегда следует помнить, что подбирать упражнения лучше всего с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка.
Скакалка должна соответствовать росту. Определить ее длину можно так: встать на ее середину, натянуть вдоль туловища. Концы скакалки должны находиться в области подмышек.
Для игры понадобятся деревянная палочка или мел и стойки по числу команд (ими могут быть какие-либо спортивные снаряды). Взрослый чертит две параллельные линии, расстояние между которыми составляет 20- 25 м.
Участники игры делятся на команды (их может быть две или три). Каждая команда выстраивается у первой линии, причем игроки смотрят в затылок друг другу. Первые игроки в каждой колонне держат в руках скакалку. По команде руководителя первые участники бегут к финишу, перепрыгивая через скакалку. Обогнув стойку, они возвращаются обратно, передают скакалку следующему. Тот, в свою очередь, прыгает через скакалку и бежит вперед.
Для игры-упражнения понадобятся скакалки по числу участников. Дети выстраиваются в линию со скакалками в руках на расстоянии 1,5- 2 м друг от друга. По команде ведущего они выполняют взмахи скакалкой по направлению сзади вперед, перешагивают ее (вначале медленно, а потом быстрее). Затем ведущий размеренно хлопает в ладоши, а дети перешагивают через скакалку в нужном ритме.
Для игры понадобятся 2 длинные скакалки, деревянная палочка или мел. Ведущий чертит на площадке стартовую и финишную линии. Участники делятся на две команды.
От каждой команды выбирается по два участника, которые встают у финишной черты и вдвоем держат длинную скакалку. Остальные игроки встают у старта в колонну по одному. По команде руководителя первые игроки в каждой колонне подбегают к вертящейся скакалке в тот момент, когда веревка находится высоко в воздухе, и проскакивают через нее, после чего возвращаются каждый к своей команде и встают в конец колонны. Игра проводится на время. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.
Для игры-упражнения понадобятся скакалки по )\ числу участников. Дети выстраиваются в линию со скакалками в руках на расстоянии 1,5- 2 м друг от друга. Ведущий (взрослый) объясняет правила игры: по команде Один! необходимо сделать прыжок через скакалку одновременно обеими ногами, по команде Два! прыжок со скрещенными ногами, Три! прыжок с ногами, расставленными врозь. Затем, когда все участники приготовились, игра начинается. Ведущий вразнобой дает команды, а игроки выполняют их.
Для игры-упражнения понадобятся скакалки (по чу л числу участников). Игроки со скакалками в руках выстраиваются в одну линию на расстоянии 3- 3,5 м друг от друга. Ведущий (взрослый) дает команду к началу игры, а участники начинают подпрыгивать, вращая скакалку, а когда она оказывается над головой, участники меняют местами ручки скакалки, слегка скрестив руки. Дети вращают скакалку так, что она во время прыжка успевает пройти под ногами 2 раза. Спустя какое-то время ведущий дает команду: Стоп!. Дети останавливаются.
Для игры-упражнения понадобятся скакалки (по числу участников). Игроки со скакалками в руках встают на площадке в шахматном порядке на достаточно большом расстоянии друг от друга (3,5- 4 м ). Ведущий (взрослый) дает задание: по команде Раз! прыгать на левой ноге, а по команде Два! на правой.
Для игры понадобятся 2 скакалки, 2 стойки (ими могут быть любые спортивные снаряды), а также деревянная палочка или мел. Ведущий чертит на площадке линии старта и финиша. У финиша он расставляет стойки. Игроки делятся на две команды. Они встают у стартовой линии в колонну по одному, у первых игроков в колонне в руках скакалки.
По команде ведущего первые номера бегут со скакалкой, одновременно прыгая через нее, к финишу. Добежав до стойки, они выполняют прыжок с кружением скакалки в боковом направлении и держа оба ее конца одной рукой. Затем участники, снова прыгая через скакалку, возвращаются каждый к своей команде, передают скакалку первому игроку в колонне, а сами встают в ее конец. Игра останавливается, когда в какой-либо команде первым в колонне станет тот, кто был им в начале игры, и только после того как бегущий к старту игрок не передаст этому первому игроку скакалку. Эта команда побеждает.
Участники делятся на две команды. В каждой команде выбирают двух участников, которые встают парами (по одной паре в каждой команде). Каждая пара держит в руках скакалку. Остальные участники выстраиваются в колонны по одному на расстоянии не менее 3 м от игроков со скакалками (по две колонны в каждой команде). Первые игроки одной из колонн в каждой команде держат в руках мяч. Игра проводится на время. По команде ведущего первые игроки с мячами пробегают под скакалкой в тот момент, когда веревка находится в воздухе, добегают до участника, стоящего первым в колонне напротив, передают мяч, возвращаются к своей колонне и встают сзади. Те, кто получил мяч, повторяют эти действия: пробегают под скакалкой, передают мяч, пробежав через скакалку, возвращаются к своей колонне и встают в ее конец. Побеждает в игре команда, быстрее справившаяся с заданием.
See also:test-krasoty.ru
Игры - На улице - со скакалкой
Скакалка один из самых доступных и любимых детьми спортивных снарядов. Прыжки на ней являются прекрасным физическим упражнением, они развивают выносливость и ловкость, улучшают осанку и укрепляют все мышцы тела и сердечно-сосудистую систему организма, и поэтому полезны не только для детей, но и для взрослых. Кроме того, прыгать на скакалке и играть с ней в разные игры – это весело!
Особую любовь к скакалке питают девочки, но мальчиков тоже можно привлечь к этим веселым и полезным играм, если рассказать им, что многие спортсмены непременно используют скакалку в системе своих тренировок - боксеры, штангисты, пловцы, волейболисты.
Выбирать скакалку нужно в соответствие с ростом ребенка. Нужно встать на середину скакалки, поставив ноги на ширине плеч и натянуть скакалку – ее концы должны быть на уровне пояса. Если скакалка слишком длинная, ее концы обматывают вокруг кистей рук. Для групповых игр бывают длинные скакалки до пяти метров.
Что касается техники прыжков, то лучше всего прыгать на носочках и при приземлении сгибать ноги в коленях. Можно прыгать на двух или на одной ноге, меняя ноги по очереди, можно прыгать, выкидывая ногу вперед или назад. Можно прыгать вдвоем через одну скакалку, лицом или спиной друг к другу.
Дети начинают осваивать скакалку примерно в 5-6 лет. Каким играм можно обучить ребенка?
Выручалочки
Для этой игры понадобиться длинная скакалка. Можно связать вместе несколько коротких, но чтобы посередине не было пластиковых ручек. Двое детей крутят скакалку, а остальные должны через нее прыгать. Для этого дети по очереди подходят к крутящейся скакалке и, выбрав подходящий момент, впрыгивают, сначала по одному разу, затем по два, три и тд. Если кто-то ошибается, то он встает крутить скакалку вместо ведущего. Тот, кто остается последним, становится «выручалочкой» – он может спасти ошибившегося игрока, выполнив прыжки за него.
Зеркало
Выбирается один ведущий, за которым все остальные должны повторять прыжки. Ведущий должен менять прыжки через каждые 10 (на одной или двух ногах, скрещивая руки, 2 прыжка за один оборот скакалки).
Прыжки на скакалке вдвоем
Нужно взяться за руки, концы скакалки в свободных руках. А теперь, наловчившись можно прыгать вдвоем, устроив гонку или соревнование.
Прыжки через обруч
Вместо скакалки можно прыгать через пластмассовый обруч, вращая его как скакалку.
А для совсем маленьких детишек, которые еще не умеют прыгать, можно придумать другие игры со скакалкой. Например, поиграть в «лошадку», пропустив концы скакалки подмышками, чтобы получились вожжи. Сначала мама лошадка, затем малыш. Или дети хватаются за длинную скакалку, изображая вагончики. А мама впереди изображает паровоз.
solnushki.ru
Игры со скакалкой - Детская площадка
Теплая весенняя или летняя погода – самое время для игр с ребенком на свежем воздухе. Сегодня мы поговорим о различных играх со скакалкой.
Скакалка один из самых доступных и любимых детьми спортивных снарядов. Прыжки на ней являются прекрасным физическим упражнением, они развивают выносливость и ловкость, улучшают осанку и укрепляют все мышцы тела и сердечно-сосудистую систему организма, и поэтому полезны не только для детей, но и для взрослых. Кроме того, прыгать на скакалке и играть с ней в разные игры – это весело!
Особую любовь к скакалке питают девочки, но мальчиков тоже можно привлечь к этим веселым и полезным играм, если рассказать им, что многие спортсмены непременно используют скакалку в системе своих тренировок - боксеры, штангисты, пловцы, волейболисты.
Выбирать скакалку нужно в соответствие с ростом ребенка. Нужно встать на середину скакалки, поставив ноги на ширине плеч и натянуть скакалку – ее концы должны быть на уровне пояса. Если скакалка слишком длинная, ее концы обматывают вокруг кистей рук. Для групповых игр бывают длинные скакалки до пяти метров.
Что касается техники прыжков, то лучше всего прыгать на носочках и при приземлении сгибать ноги в коленях. Можно прыгать на двух или на одной ноге, меняя ноги по очереди, можно прыгать, выкидывая ногу вперед или назад. Можно прыгать вдвоем через одну скакалку, лицом или спиной друг к другу.
Дети начинают осваивать скакалку примерно в 5-6 лет. Каким играм можно обучить ребенка?
Выручалочки
Для этой игры понадобиться длинная скакалка. Можно связать вместе несколько коротких, но чтобы посередине не было пластиковых ручек. Двое детей крутят скакалку, а остальные должны через нее прыгать. Для этого дети по очереди подходят к крутящейся скакалке и, выбрав подходящий момент, впрыгивают, сначала по одному разу, затем по два, три и тд. Если кто-то ошибается, то он встает крутить скакалку вместо ведущего. Тот, кто остается последним, становится «выручалочкой» – он может спасти ошибившегося игрока, выполнив прыжки за него.
Зеркало
Выбирается один ведущий, за которым все остальные должны повторять прыжки. Ведущий должен менять прыжки через каждые 10 (на одной или двух ногах, скрещивая руки, 2 прыжка за один оборот скакалки).
Прыжки на скакалке вдвоем
Нужно взяться за руки, концы скакалки в свободных руках. А теперь, наловчившись можно прыгать вдвоем, устроив гонку или соревнование.
Прыжки через обруч
Вместо скакалки можно прыгать через пластмассовый обруч, вращая его как скакалку.
А для совсем маленьких детишек, которые еще не умеют прыгать, можно придумать другие игры со скакалкой. Например, поиграть в «лошадку», пропустив концы скакалки подмышками, чтобы получились вожжи. Сначала мама лошадка, затем малыш. Или дети хватаются за длинную скакалку, изображая вагончики. А мама впереди изображает паровоз.
Игры со скакалкой
VN:F [1.9.1_1087]
Rating: 6.4/10 (7 votes cast)
Игры со скакалкой, 6.4 out of 10 based on 7 ratings Читайте также:Детский музыкальный коврикФитнесс для детейЗарядка: малыши-крепышиСтаринные детские игрыПодвижные игры на свежем воздухеwww.tigrulki.ru
